اليوم سنقوم بتحضير لعبة عائلية باستخدام مواد متوفرة في كل منزل، التي أعدها طاقم معالجات علاج وظيفي من معهد تطور الطفل في تل أبيب خصيصًا لكم لتدريب المهارات الحركية الدقيقة وتنسيق العين واليد.

اليوم سنستمتع بفعالية لذيذة: وصفة بوظة لذيذة وصحية يمكن تحضيرها في كل منزل!

اليوم سنجرب أنشطة متنوعة تهدف إلى تقوية العضلات، تحسين التنسيق، التوازن وتخطيط الحركة، وكل ذلك بدمج ألعاب اجتماعية ومتعة. من المستحسن دمج التمارين كجزء من الروتين اليومي (على سبيل المثال، المشي على خط من الغرفة إلى الحمام قبل الاستحمام، أو 10 قفزات الضفدع قبل الجلوس لتناول العشاء)، وكذلك دمج منافسة ودية بين أفراد العائلة لإثارة الاهتمام والدافعية.
شكرًا لشيران كابرا، أخصائية العلاج الطبيعي من معهد تطور الطفل، “ريمز” في رحوفوت، على إعداد النشاط.

فعالية اليوم هي مسار نشط وممتع لجميع أفراد العائلة، الذي أعده طاقم معالجات علاج وظيفي من معهد تطور الطفل في حولون.

النزهة العائلية هي نشاط ممتاز يناسب الصيف، فقط يجب العثور على مكان جميل ذو مناظر طبيعية وظل، ونحن جاهزون. لا تنسوا إحضار الأدوات التي تساعد في تسلية الأطفال وإشغالهم مثل: كرة، دراجات هوائية أو سكوتر للأطفال، صحن طائر وربما حتى طائرة ورقية يمكن الركض بها. إذا كان الجو حارًا جدًا أو تفضلون عدم الخروج من المنزل، يمكن أيضًا فرد بطانية على الأرض والقيام بنزهة منزلية. ستتفاجؤون أن خيمة في وسط غرفة المعيشة يمكن أن تشغل الأطفال لفترة طويلة وتوفر تغييرًا في النشاط اليومي.

تمارين التوازن يمكن أن تكون ممتعة. يمكننا تخيل أنفسنا كلاعبين يسيرون على حبل رفيع في السيرك، ويمكننا اللعب في الساحة. جربوا التمارين بتركيز نظركم، وإذا أصبحت سهلة، حاولوا تحدي أنفسكم بالنظر إلى الجوانب، أو حتى رمي الكرة مع الأهل. بالتوفيق :)

اليوم سنقوم بتحضير لعبة ذاكرة تساعدنا على تذكر قواعد “ذكي تحت أشعة الشمس”. من المهم أن نعرف أن التعرض لأكثر من بضع دقائق من الشمس القوية يمكن أن يتسبب في حروق الجلد وحتى يضر بخلايا الجلد ويسبب المرض. لذلك نحن أذكياء تحت أشعة الشمس : ندهن جيدًا كريم واقي من الشمس في المناطق المكشوفة، خاصة في ساعات الذروة للشمس 10:00 – 16:00. من المهم ارتداء قبعة ولبس بلوزة بكم طويل، شرب الكثير من الماء وإذا دخلنا إلى البحر أو البركة ندهن جيدًا كريم واقي من الشمس. باختصار: البحث عن الظل، ارتداء القبعة، النظارات الشمسية، الملابس المناسبة، الساعات الآمنة، كريم واقي من الشمس وشرب الماء سيحمينا ويحمي صحتنا من أضرار الشمس.

نحن نحب البيتزا! فهي لذيذة، سريعة التحضير ويمكن للجميع مشاركتها. يوصى بشدة بتحضير البيتزا في المنزل، حيث يمكن اختيار جودة المكونات، تقليل كمية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، تحضير مجموعة متنوعة من الإضافات والخيارات حسب رغبتكم، التحكم في الكميات والاستمتاع بوقت جودة عائلي. فقط لا تنسوا تقديمها مع سلطة خضروات طازجة وملونة وإبريق ماء منعش. صحتين وعافية!

هل تذكرون كم هو مهم أن نكون أذكياء تحت أشعة الشمس؟ البحث عن الظل، ارتداء القبعة، النظارات الشمسية، الملابس المناسبة، الساعات الآمنة، واقيات الشمس وشرب الماء سيحمينا ويحمي صحتنا من أضرار الشمس. وبشكل عام، في الساعات الحارة يفضل القيام بنشاطاتنا اليومية في المنزل بدلاً من التواجد في الخارج. 😊

الرحلات ممتعة للغاية، يمكننا رؤية المناظر الطبيعية والنباتات والحيوانات والتعرف على الطبيعة عن قرب. من المهم جدًا عند الخروج إلى البرية معرفة ما يجب الحذر منه للعودة إلى المنزل بصحة جيدة. نسير فقط في المسارات المحددة، حتى لا نضيع ونتجنب المناطق التي تتواجد فيها الأخطار مثل الانهيارات، الحفر، الألغام وما شابه ذلك. المشي في البرية بأحذية مغلقة يحافظ على أقدامنا ويحمينا من اللدغات. تحت الحجارة قد تختبئ العقارب وحيوانات أخرى لادغة، لذا لا نقلب الحجارة في البرية ولا ندخل أيدينا أو أقدامنا في الأماكن الخفية. في البرية هناك أنواع مختلفة من النباتات والفواكه والفطريات. بعض النباتات في البرية قابلة للأكل، لكن بعضها سام وخطير. لا نتذوق الأشياء التي تبدو لنا صالحة للأكل إلا إذا كان هناك شخص بالغ مسؤول يعرف النبات ويؤكد أنه صالح للأكل وليس سامًا. عند القيام برحلات يجب ألا ننسى النظر حولنا، طرح الكثير من الأسئلة، تنفس الهواء النقي والاستمتاع بالتجربة. وإذا بقيتم في المنزل – لدينا اليوم ألعاب طبيعة لطيفة جدًا 😊

العطلة هي وقت جيد لتعزيز الأطفال في المجالات الحركية المختلفة. لقد حضرنا لكم لعبة ممتعة تتضمن إعداد مكعب ألعاب حركية.
استمتعوا!

فعالية اليوم هو لعبة تصنيف الأشياء. التصنيف هو قدرة إدراكية تسمح بتصنيف الأسماء إلى مجموعات مختلفة. يمكن استغلال الكثير من الأنشطة اليومية لتصنيف الأشياء المختلفة مع الأطفال، مثل عند تفريغ البقالة من السوبر ماركت يمكن تصنيفها إلى فواكه، خضروات، منتجات ألبان وغيرها. يمكن تصنيف الألعاب في المنزل إلى مجموعات – ألعاب تركيب، ألعاب تخيل، أدوات نقل. يمكن أيضًا التصنيف حسب اللون والحجم. عند التصنيف إلى مجموعات يُفضل أيضًا ذكر اسم المجموعة: الشاحنة تنتمي إلى أدوات النقل، البيانو إلى أدوات الموسيقى، وبذلك يتم إثراء معرفة أطفالكم.

فطور حلو وصحي؟ هذا بالتأكيد ممكن. اليوم سنحضر وصفة من إعداد ياعيل مشيح-إيرزي، أخصائية تغذية سريرية من لواء دان بيتاح تكفا، للبانكيك الصحي، الذي يمكن تحضيره بسهولة بمفردكم أو مع الأطفال.

نهاية أغسطس تقترب والشعور هو أننا فعلنا كل شيء: رسمنا، صنعنا، لعبنا، شاهدنا العديد من البرامج وبالفعل كل الأفكار لما يمكن القيام به في المنزل قد انتهت. لذلك، اليوم سنقوم بصنع إبداعات لطيفة (ومفيدة) باستخدام مواد موجودة في كل منزل – لفافات الكرتون (من ورق التواليت، ورق المناديل وغيرها) مع توصيات تسفيا شتاينر، معالجة علاج وظيفي لتطور التطفل.

بدأنا نرى نهاية العطلة
في الأيام الأخيرة من العطلة الصيفية، نشعر بشعور مختلف. تعبنا من العطلة (التي كانت فعلاً طويلة)، من الأنشطة التي قدمناها للأطفال، وكذلك من التجارب الجميلة والممتعة التي استثمرنا فيها الكثير من الطاقة. قريبًا (هكذا نأمل)، ستبدأ السنة الدراسية، ويجب أن نستعد ونجهز الأطفال – للعودة إلى الروتين. اليوم سنحضر جدول تنظيم للصباح يساعد على جعل صباحاتكم هادئة.

لقد حضرنا اليوم لعبة لطيفة استعدادًا للعودة إلى الأطر التعليمية.
التحضيرات للعبة:
اطبعوا لوحة اللعبة، أحضروا مكعب وشخصيات للعب، وضعوا جميع الشخصيات خارج لوحة اللعبة بجانب نقطة البداية.
هدف اللعبة:
الوصول إلى نقطة النهاية أولاً.
خطوات اللعبة:
يختار/تختار أول مشارك/مشاركة ويرمي/ترمي المكعب ويسير/تسير قدمًا بعدد الخطوات التي يُظهرها المكعب. إذا انتهت الخطوة الأخيرة عند قاعدة سلم، يصعد اللاعب إلى قمة السلم ويستمر في الدور التالي من هناك. إذا انتهت الخطوة الأخيرة عند طرف حبل، ينزلق اللاعب إلى المكان الذي يوجد فيه الطرف الآخر من الحبل ويستمر في الدور التالي من هناك. من يصل/تصل إلى نقطة النهاية أولاً يفوز/تفوز.

نستمر في الاستعداد لنهاية العطلة، لذلك، اليوم سنقوم بتحضير لوحة تخطيط لوجبات الإفطار.
على ماذا يجب التركيز في وجبة الإفطار؟
من المهم أن تحتوي الوجبة على جميع العناصر الغذائية الأساسية – البروتين، الكربوهيدرات، الدهون النباتية، والخضروات والفواكه.
من المهم التركيز على التنوع. ليس فقط لتجنب الملل، ولكن أيضًا لضمان أن يحصل أطفالنا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجونها. يجب أن نتذكر أن العينين أيضًا تأكلان! لذا يفضل أن نحرص على الجمالية والجاذبية البصرية للوجبة وبالطبع، الطعم. ليس جدوى في تعليم أطفالنا تناول الأطعمة التي لا يحبونها ليأخذوها للمدرسة. قد يعود الساندويش كما أُرسل. إذًا ماذا نفعل؟ نُعد مع الأطفال جدول السندويشات بخيارات لذيذة وصحية بالطبع، ونعلقه على البراد.

لقد حضرنا اليوم بعض الألعاب اللطيفة التي ستساعدكم على قضاء الأيام الأخيرة من أغسطس.
كل شيء باستخدام أشياء متوفرة في المنزل. رائع!

نشاط اليوم يلخص العطلة الصيفية. حان الوقت للجلوس مع الأطفال وسماع تجاربهم، مشاعرهم وذكرياتهم الشخصية.

لا يُصدق!
اليوم الأخير من شهر أغسطس يكاد يصل.
أردنا أن نقول لكم أنه إذا وصلتم معنا إلى هنا – فنحن فخورون بكم جدًا!
شكرًا لمشاركتكم في مخيمنا الصيفي.
نتمنى للجميع روتين صحي وممتع وسنة دراسية موفقة.